Wcześniej głosowałeś na ten artykuł. Nie ma sensu robić tego po raz drugi. Twój głos nie może zostać zapisany.
Unifikacja szkolenia
Postawa w bloku
- Koncentrować się na piłce i atakującym
- Stopy reaktywne i RR wysoko
- Zawsze przekładać ręce – na wprost
- Sygnalizować strefę, którą blokujemy
- Respektować ustalona taktykę (zmieniać w pewnych, określonych sytuacjach)
- Nie myśleć o poprzedniej akcji
Blok w 3 strefie z miejsca
Blok w 3 strefie po kroku dostawnym
Blok środkowego po kroku podwójnym
Blok środkowego po kroku skrzyżnym
Blok podwójny w 2 strefie
Blok zawodników z 2 i 3 strefy do tempa
Blok podwójny w 2 strefie
Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim.
Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
- Czytam powyższy artykuł i zastanawiam się, czy umieszczone w nim zdjęcia nie powinny być przypadkiem filmikami, ponieważ nie widzę sensu umieszczania niewyraźnego zdjęcia z zawodnikami na boisku i podpisywaniu go jako np. "Trening dla rozgrywającego"... Kieruję moje wątpliwości do administratorów strony i czekam na odpowiedź. Z góry dziękuję za udzielenie wyjaśnienia, Pozdrawiam Wojciech Kurczyński
